穿一件衣服就能快速出汗從而成功減肥,這聽起來是不是讓人覺得很心動?最近一類名為“暴汗服”的運動服裝在網絡上刷屏熱賣,這種服裝以“加速卡路里燃燒”“提升新陳代謝”為賣點,精準踩中了減肥困難戶們的痛點。
所謂暴汗服,就是通過防水材料將人體局部包裹住,與外界形成一定的密閉空間,使運動產生的熱量無法迅速散發。在這種情況下,人體為了保持恒定體溫需要進一步加大排汗,從而實現“暴汗”。
據了解,暴汗服并非新生事物,起初它是為需要減重的拳擊、舉重等運動員設計,讓運動員們通過快速脫水減重達到參賽的體重要求。早在兩三年前,暴汗服就已在市場上售賣。然而今年,在各路體育名人、明星網紅的“帶貨”下,暴汗服迅速“出圈”。記者在小紅書上看到,最近“暴汗服”相關筆記共超2600篇;同時在淘寶平臺上,單件價格從幾十元到幾百元不等的暴汗服也有不少商家在熱賣,專業暴汗服品牌包括HOTSUIT后秀、唯之嬌、天空之手、安瑪等,此外,阿迪達斯、李寧、安德瑪、安踏等也推出了相關商品。
淘寶平臺顯示,目前后秀暴汗服銷量名列前茅,月銷超3000件,據后秀自宣,其全球累計銷量已達231萬件。在買家評論區,記者看到,買家們對暴汗服的體驗幾乎都是“面料不透氣”“出汗量大”,然而在具體功效上卻呈現出了明顯的兩極分化,有些人認為出汗量大有助于減肥,有些人則表示大量出汗后容易脫水同時也特別容易著涼。“這是減肥神器,還是智商稅”,類似話題在多款暴汗服的買家咨詢區內頻繁出現。
對此,后秀客服回應稱,暴汗服的原理是基于對人體溫度的管理,幫助運動的人更快達到并保持最佳燃脂心率。“每個人體質不一樣,有的人出汗就能瘦,有的人要控制飲食,不能一概而論,減肥是一個比較泛的概念”。
有專業人士則指出,短時間大量排汗,減去的重量其實是水分,身體恢復水分后體重又會恢復到原來。如果長時間穿著暴汗服,有可能會導致體內酸堿度平衡及電解質發生紊亂。
北京大學人民醫院內分泌科副主任醫師吳靜在接受媒體采訪時表示,雖然有研究顯示,穿暴汗服跟穿普通運動服運動相比,能量和脂肪的消耗有一定的增加,但這不足以帶來體重的下降,而且可能要付出一定的健康代價。“出汗多少與減脂、減重效果之間并沒有必然關系。”
盡管缺乏科學根據,但暴汗服的熱銷是實實在在的,究其原因可能還是在于心理作用。網友“四月三日晴”就是暴汗服的認同派,“穿著暴汗服我減了20多斤,只要穿上暴汗服,我就有動力開始每日的流汗運動。”
一位資深健身教練也告訴記者,暴汗服雖不能直接減肥,但據他觀察,很多人在健身時很喜歡大汗淋漓的感覺,“暴汗服能給減肥的人帶來動力,這樣有助于提升訓練效果。”
值得強調的是,從代餐食品、酵素、減肥餅干到暴汗服,五花八門的減肥產品層出不窮,消費者希望快速減肥,商家則希望消費者能快速買單。減肥“神器”年年有,消費者應該擦亮雙眼、謹慎消費。(商報記者 徐歆婷)