如今，“無糖”似乎成了人們追求健康的一種生活方式，一些飲料生產企業為了迎合消費者需求紛紛推出無糖飲料。但是，“無糖飲料”真的不含糖嗎?昨天，記者從市消協了解到，根據新出爐的7款無糖飲料比較試驗結果顯示，7款無糖飲料中除1款乳茶檢測出果糖外，其他均未檢測出果糖、葡萄糖、乳糖，而是使用的代糖。

“我買過一些無糖飲料，喝起來口感也是甜的，所以，我不太清楚無糖飲料的具體概念是什么……”市民何女士在接受記者采訪時，表現出了對無糖飲料概念的困惑。同樣，不少消費者在接受隨機采訪時，也表示出了類似疑惑。據專業人士介紹，人們通常說的糖是指白砂糖、蔗糖、葡萄糖、麥芽糖、果糖等。無糖就是不添加以上這些糖，而是用口感上有甜味的代糖代替，也就是平時說的甜味劑，如阿斯巴甜、甜蜜素、三氯蔗糖、糖精等。消協人士告訴記者：“近日，浙江省湖州市安吉縣消保委聯合該縣市場監管局食藥檢測中心，在市場買了無糖可樂、無糖雪碧、元氣森林乳茶、元氣森林氣泡水、東方樹葉烏龍茶、農夫山泉蘇打水、伊然乳礦輕飲7款大眾愛喝的無糖飲料、蘇打水飲料，進行了實驗室檢測。”結果顯示，7款無糖飲料中除了元氣森林乳茶檢測出果糖外，其他均未檢測出果糖、葡萄糖、乳糖，而是使用的代糖。

那么，對于普通消費者來說，如何辨別無糖飲料的甜味究竟是來自糖還是代糖呢?日常生活中應該怎么選擇這類產品呢?本市食品檢測機構專家表示：“我國《預包裝食品營養標簽管理規范》中明確規定：無糖是指每100g固體或100ml液體食品的含糖量不高于0.5g。”消協人士提醒廣大市民，購買這類產品時要認真查看配料表，配料表中該飲品所有成分都有明確標注，且順序越靠前說明含量越高。對于使用了代糖的產品來說，是否可以盡情暢飲了呢?中國營養協會有關專家表示，代糖的低熱量并不意味著可以像喝水一樣每天喝幾瓶下去。有研究表明，一些代糖所產生的甜味，會影響人的糖耐量和血脂代謝。簡單來說，雖然沒有真的吃到糖，但大腦會以為自己吃了糖，從而對甜味有更多的渴望，食欲也會因此上升。久而久之，人體對天然甜味的水果蔬菜降低興趣，更想吃口味更重、添加更多人工甜味劑的加工食品，形成惡性循環。

(本報記者王紹芳)