保養子宮，不建議吃這6物
1、雌激素含量豐富的食物
雌激素十分重要，充足的雌激素能保證女性健康，但當女性常見子宮肌瘤，不建議吃含有雌激素的食物，例如大豆和蜂王漿。自己身體補充過量雌激素，會導致體內內環境失衡，對此子宮運作造成影響，加重子宮肌瘤癥狀，因此應該少碰。
2、寒涼食物
食用寒涼生冷的食物，也會嚴重傷害子宮健康，會刺激子宮出現宮寒現象，加重痛經問題，對女性健康不利。因此不想加重子宮肌瘤，應注意避免寒涼食物。
3、發物
容易導致病情加重的食物就是發物，當女性出現子宮肌瘤時，應注意不要吃這樣的食物，容易導致病情加重，例如魚蝦、螃蟹等，希望大家避免食用。
4、高脂肪食物
吃太多高脂肪食物會導致肥胖問題，對身體內分泌造成不利影響，造成分泌太多激素，導致子宮肌瘤生長加速，對女性健康不利。因此女性平時應避免食用高熱量食物，能有效降低攝入的脂肪含量，對自身身材保持也有好處。
5、滋補食物
人在平常吃一些滋補的食物，對個人健康有利，但當女性有子宮肌瘤問題時，卻不適合多吃這類食物。經常吃太多有利生長子宮肌瘤，會提供內環境支持，導致病情癥狀加重，因此女性在平時應避免食用紅棗、桂圓等食物。
6、酒精
喝酒對身體有害，這些大家都知道，喝太多的酒容易損傷肝臟健康，也會對子宮產生不利影響。女性出現子宮肌瘤問題，經常喝太多的酒，容易反復發作子宮肌瘤，無法有效痊愈，對于個人健康造成不良影響。
大家在生活中，應注意盡早戒酒，這樣可以有效保護子宮健康，改善女性身體健康狀況。
