你今天做選擇了嗎？
(資料圖片僅供參考)
每天不到中午12點，我都會做很多；如，鬧鈴響，起來，還是再睡10分鐘？早餐吃餛飩還是喝豆?jié){？去客戶公司路上太渴，喝飲料，還是礦泉水等。
一則研究顯示，人每天，大大小小決定要做三萬多個，90%以上屬于無意識情況，里面包括思想與心態(tài)；然而，小決定并不難，涉及利益相關(guān)就會陷入“糾結(jié)”狀態(tài)。
半月前，朋友說要買個iPad。
正好前幾天，我也有此方面需求，于是找到他詢問，“到底會不會出現(xiàn)，買前生產(chǎn)力，買后愛奇藝”的情況；結(jié)果對方告訴我“別提了，我還不知道買哪一款”。
我問他，為什么還沒有入手？
他告訴我，本身預(yù)算3000元，通過小紅書等平臺搜索該價位內(nèi)，有無推薦款后，博主的科普，讓大腦得到諸多奇怪的知識。
配置、像素、CPU性能、有沒有高刷等全出來了，一頓下來，發(fā)現(xiàn)價格也從原本3000的預(yù)算增加到3500元。
這讓我非常為難，盡管每天都在看博主們評測，當(dāng)真正下單時，自己還會因為“配置”問題而煩惱；這不，最終也沒有購買。
此類場景，想必也在你身邊過。
就像買款包，大頭1萬塊，市場上黑色聯(lián)名款，要比白色是爆款貴出400元，你不會心疼1萬塊，卻會為400塊而糾結(jié)半天，為什么？其實，這是一種非注意盲視（inattentional blindness）。
什么意思呢？
從認(rèn)知心理學(xué)來說，人們經(jīng)常會忽略視野里的很多東西，即便他們必然“看”到，也并未“意識到”這些東西的存在，或者“必然看到的東西”會讓自己選擇障礙。
魔術(shù)師經(jīng)常使用這一現(xiàn)象，將人們的注意力轉(zhuǎn)移到一個不相關(guān)的物體上，然后光天化日之下，在其它道具上做手腳。
那么，是誰在引導(dǎo)我們的關(guān)注？
有兩種方式在決定大腦關(guān)注什么：一是 [自下而上] ，由外源刺激主導(dǎo)的注意力；二是[自上而下]，由內(nèi)源刺激主導(dǎo)的注意力。
自下而上的注意力，一般是由外界一些顯著刺激決定，這些刺激大多，與周圍環(huán)境有很大不同。
例如，當(dāng)你處在一片寂靜的樹林時，你會不由自主地關(guān)注一個一閃而過的影子；這種注意力，使我們在做一件事情時，仍有能力探測到，周圍意想不到的變化。
而自上而下的注意力，則指的主觀地把注意力放在一個物體上；例如，捕獵者會在捕獵時，主動搜尋有關(guān)獵物的蹤跡。
換言之，當(dāng)你聚集到某些細(xì)節(jié)時，就會忽略到整體，而放大到整體時，就會不在意細(xì)節(jié)，這也被稱之為“聚光燈現(xiàn)象”。
由此，人們更多時候會根據(jù)事物的“意義”，而非事物的顯著性，來決定關(guān)注什么。
簡單講，我不在意遠(yuǎn)方時，就會關(guān)注當(dāng)下，我關(guān)注細(xì)節(jié)時，就忽略了遠(yuǎn)方；所以，我們往往喜歡在“多”和“更多”之間選擇，卻忽略是否需要的問題。
我想，當(dāng)懂得把自己想象成別人，跳出思維定式，通過旁觀者心態(tài)來審視自己時，選擇才會撥云見霧，因此，困住你的并非問題本身，而是局限的思維方式。
然而，我們總不能每件事，都詢問朋友怎么選對不對？現(xiàn)實情景下，有沒有一些實際可能的解決辦法呢？ “101010旁觀思維”，或許能幫你擺脫“短期盲視”問題。
什么是，101010旁觀思維？
將自我縮小，從現(xiàn)狀中跳脫出來，以旁觀者角度看待問題，都以“10”為時間跨度，來看待當(dāng)下的決策。
如：1) 這件事，我這樣做，10分鐘后會后悔嗎？2) 這件事，10個月后會后悔嗎？3) 這件事，10年后會后悔嗎？
你可能會認(rèn)為，10分鐘后我肯定不會變卦，10年后，我也不會想那么遠(yuǎn)，現(xiàn)實的確這樣；你可以把它換成10小時，10天，10個月等，較小時間單元。
”數(shù)字10”間接意思在表達(dá)，第一個時間是先讓自己冷靜下來，最后一個時間是讓自己看看，是否具備長遠(yuǎn)投資價值。
所以，101010旁觀思維的本質(zhì)，讓你層層思考，自問未來，怎么看待當(dāng)下的選擇與判斷。
這就像：
有段時間，我非常渴望買個云臺拍vlog，各種看網(wǎng)絡(luò)上的評測，我還為此找到很多下單理由，最終入手沒半個月，它躺在桌子上吃灰了。
假設(shè)我用101010旁觀思維法則，想下單時放一放，10天后再去看，我可能就不會買。
回過頭復(fù)盤發(fā)現(xiàn)，如何我真想拍vlog，前期正確方法，應(yīng)該先用手機(jī)完成幾個，待作品在市場有反饋時，再入手。
亦或者：
你想健身，假設(shè)現(xiàn)在行動，10分鐘后幾十個俯臥撐搞定了；如果不做，躺在床上，10分鐘后是不是什么也沒有？
10個月后看，雖然當(dāng)初堅持很累，肯定會收獲許多，若沒做，是不是什么都得不到，當(dāng)然你也可以把它用工作、職業(yè)規(guī)劃等任何事項上。
因此，人的決策在短期內(nèi)受視野影響非常大。
這種情況往往不是理性狀態(tài)，完全順著慣性思路進(jìn)行，做出選擇大概率會后悔。
想要稀釋“視野”盲區(qū)，就必須把時間跨度拉長，淡化短期選擇的影子，讓事情擁有立體視角。
