在中國，抑郁癥進入公眾視野，大概也就是最近十幾二十年的事。

之前，大家不了解這種病，以為就是情緒低落，不開心。后來，隨著醫學知識的普及，抑郁癥作為一種精神疾病，才逐漸為人所知。但仍有不少人對此并不重視，認為得了抑郁癥不要緊。

實際上，抑郁癥由于可引發自殺等極端行為，絕不可小覷。專家說過，如果你問一個重度抑郁病人，要是被車撞了怎么辦，他們的回答會是“那沒什么”，甚至還覺得挺好。有機構調查稱，重度抑郁癥患者的自殺概率比普通人高20倍。

因此，抑郁癥絕非可以忽視的小病。不過，只要全社會重視，加強心理疏導和治療，注重調節心情，積極防范，我們絕大多數人是可以遠離抑郁癥的。而要想應對和治療，有個前提，就是把早篩調查工作做到位。

不久前，國家衛健委印發了《探索抑郁癥防治特色服務工作方案》，確定了試點地區到2022年的工作目標：包括公眾對抑郁癥防治知識知曉率達80%，抑郁癥就診率提升50%、治療率提高30%，非精神專科醫院醫師對抑郁癥識別率提升50%等。

方案明確的重點任務中有一項廣受關注，就是提出各類體檢中心在體檢項目中納入情緒狀態評估，同時，基層醫療衛生機構結合實際工作開展重點人群心理健康評估。

也就是說，加大篩查力度，爭取早發現、早干預。防控關口前移，在抑郁癥剛露頭時及時應對，就能實現治療的最優化。不然很多人可能連自己得了抑郁癥都不知道，更遑論治療了。

那么，什么樣的人容易罹患抑郁癥呢?上述方案里提到這么幾個重點人群——青少年、孕產婦、老年人、高壓職業人群。這些人群有個共同點，就是壓力大。

青少年有學業壓力，而且因為年少，內心建設可能差點兒事，心態容易崩;孕產婦雌激素水平變化大，有哺育壓力，生孩子容易養孩子難，尤其現在小孩教育問題，想想就頭大;老年人有孤獨的壓力，與社會漸行漸遠，成為邊緣，缺少撫慰，老年抑郁隨之而來;高壓職業人群，則是被繁重的工作壓得喘不過氣來，前不久一篇《外賣騎手，困在系統里》的文章成為熱議，正是反映出追求效率的職場給人們造成的巨大心理壓力。

細數這四類人群，少說也得占據了中國人口的半壁江山。因為抑郁癥的潛在影響人群規模這么大，所以哪怕發病率很低，具體病人數也是很可觀的。這時回頭再看國家衛健委出臺的這個方案，就明白恰逢其時了。衷心希望抑郁癥能盡快納入體檢項目，越快越好!