都市熙熙攘攘，聲浪不絕于耳，工作硝煙四起，精神持續緊繃……越來越多的上班族在與日俱增的工作壓力、睡眠缺乏和用耳過度中發生耳鳴甚至突聾，然而大多數人對此漠不關心，只當是一過性的癥狀，錯過就醫黃金期，導致不可逆的聽力下降。事實上，突聾離我們并不遙遠，切莫忽視聽力健康。

突聾，又叫急性特發性、感音神經性聽力下降，急性指的是發病在72小時以內，特發性指的是病因不明。目前，突聾的病因尚未完全明確，常見因素主要包括血管因素、病毒感染、自身免疫性疾病、傳染性疾病和腫瘤等。突聾多中心研究表明，突聾發病率正在逐步升高，雖然突聾一般發病于老年人，但最近有調查發現，突聾的發病人群正在逐步年輕化，很多年輕的職場人甚至學生群體也加入“突聾大軍”。

臨床上約90%的突聾患者伴有耳鳴，50%的患者伴有耳悶、耳脹，30%的患者伴有眩暈或頭暈，甚至有部分患者會伴有焦慮、抑郁等精神癥狀。一般來說，耳鳴的出現就可能是一個信號，它提示您可能過勞，需要休息。但是，仍然有很多突聾患者以為自己只是上火，盲目吃上幾天去火藥，貽誤最佳治療時機。因為當內耳缺血缺氧到一定程度后，耳內毛細胞損傷便不可逆，就可能成為永久性耳聾。

為了最大限度地預防突聾，平常應努力舒緩精神壓力，保持情緒穩定，切忌暴怒狂喜;保持規律的作息，切忌長期疲勞過度;盡量減少使用耳機的頻次并降低音量;一旦懷疑突聾，應及時到醫院就醫。

在日常生活中，所處環境聲音不得超過90分貝;為保證正常的工作和學習，環境聲音不得超過70分貝;為保證良好睡眠，聲音則不得超過20分貝。如需使用耳機，應盡量選擇在安靜環境中佩戴耳機或選用降噪耳機，這樣既可以減少對外界噪聲的吸收，也無需將音量調得太高。耳機音量盡量控制在60分貝以內。高音量或許在短時期內無法被察覺，日積月累就會對耳朵內部結構產生影響。

突聾的藥物治療主要有糖皮質激素，也叫類固醇激素，是治療突聾的一線首選藥物。其次是抗凝和降纖藥物，以及營養神經類藥物。醫生會根據患者病情，制定聯合用藥的方案。如果治療效果不佳，聽力損失到了重度或極重度感音神經性聾，那么在一定的時間后還可以借助聽力輔助設備，如佩戴助聽器和人工耳蝸植入等。