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編者按：人人都渴望成功。但什么是成功？也許沒人能說得清楚，或者各有各的不同。成功有那么好嗎？或者有那么可怕嗎？有沒有通往幸福的道路？要具備哪些條件才可以去追逐成功？成功的基礎是什么？這種種問題如果不想清楚，成功就永遠只是奢望。文章來自編譯，篇幅關系，我們分四部分刊出，此為第四部分。
劃重點：
因勢利導
工作應當是一場表演
怎么做得由你來決定
五分鐘也是很長的時間
一美元也是很多錢
永遠不要把退休當作目標
昨天比今天更重要
你沒有落后多少
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你這一路走來所取得的勝利，不管再怎么渺小，也要要利用好你所處的位置！
拿到高中畢業證了嗎？利用好這個身份！
你認識的人認識另一個人，那個人又認識你想認識的人？利用好這一點！
你的文章在某個不知名的博客入選了精選文章？利用好這一點！
你有100美元？用好這筆錢！
可悲的是，大多數人總忍不住這山望著那山高。自己手上的東西他們都沒有充分發揮好。這個管家很糟糕。
你認識的人當中有的手上有你需要的信息。
有的有你可以利用的資金。
有的可以牽線搭橋，讓你認識你應該結識的人。
與其想要更多，為什么不好好利用已有的？如果你不能善加利用手上的東西，給你再多也于事無補。實際上，這只會不斷對你造成傷害，除非你學會了靠自己贏得點什么。很容易會產生找別人替你做的想法。但只有你主宰自己的命運才是真正的成功。沒有人比你更關心自己的成功（或健康、人際關系、時間）。
你現在的機會就已經很多了。利用好它。一旦你往前邁進了一小步，就要充分利用好新的進展。不要想著資源多點就好了。要寄望自己變得更好。很快，你就會發現自己已經站在高崗上，居然可以與你心目的英雄一起合作了。
成功建立在選擇的基礎上。
成功的基礎是要有值得為之奮斗的動力，并且保持下去。成功的基礎是別人口中的幻想是你眼里的理想。成功的基礎是利用好當下，并保持邁出每一步的動力。
關于詩，這種藝術最酷的地方在于，對于大多數詩人來說，他們的詩是怎么朗誦的，與朗誦了什么一樣重要——如果不是更重要的話。
類似地，當你去參加活動或去聽演講時，你一般也是為了看演講者，而不僅僅是聽他們要說的話。他們要說什么你已經知道了。
不管你從事的是什么類型的工作，如果你把它看作是一種藝術形式的話，你會更容易接受。你這是在為觀眾表演。他們對你的需要與對你工作的需要一樣多——而且往往更多。
Ryan Holiday是《困難就是出路》 一書的作者，他解釋了所謂的“那一刻”是什么樣的。每一位嫻熟的創意人士都會經歷“那一刻”——當你睜開眼睛，看到自己作品的機制與幕后的時候。
在你到達這一刻之前，對你來說一切似乎都是魔法。你不知道別人的東西是怎么創造出來的。當你到達這一刻之后，你會意識到一切都是由一位刻意營造一種特定體驗的人來完成的。
最近在看《指環王》的時候，我突然意識到，如果這三部曲不是由彼得·杰克遜執導的話，電影會完全不同。效果完全不一樣！
每一個鏡頭，每一個場景，燈光，服飾，人物和景觀如何呈現，還有整部電影感受怎樣，如何刻畫等等。根據不同導演想要營造的體驗的不同，這一切的觀感都會完全不一樣。
因此，做法無所謂對或者錯，而是按你自己的方式行事。在你體驗到“那一刻”之前，你會繼續嘗試用正確或最好的方式去做事。你會繼續臨摹其他人的作品。
但如果你老是臨摹下去的話，就會對那些曾經是你的偶像的人感到失望。其實他們跟你我一樣。只是他們決定了要用自己的方式去創作。
模仿會變得令人生厭，要解放自己，去創作你認為合適的東西。然后你會發出自己的聲音，有自己的原創。到那時，你不再會為別人對自己作品的接受程度而煩惱，而是更專注于創造你相信的東西。
如果你有五分鐘的停機時間的話，你會怎么利用這5分鐘呢？大多數人會用作休息或偷懶的借口。
五分鐘的休息時間不多，可這樣的無所事事有5次的話，我們每天就浪費了 25 分鐘。也就是一年 9125 分鐘（25 X 365）?？杀氖?，我猜我們浪費的時間遠不止這些。
我 9 年級的英語老師曾經告訴我說，如果我每次休息的時間，哪怕只是休息一兩分鐘——都用來閱讀的話，我看過的東西都會比預期的多得多。她是對的。每當我提前完成了工作，或者有空閑時間的時候，我都會拿本書出來看。
不要小看那些周期性的小小五分鐘，我們如何度過那些時間，是我們能取得什么樣的成就的決定性因素。集腋成裘。
揮霍掉那么多的時間，你有什么理由可以嘴硬呢？
我最近和岳母到沃爾瑪去買了點東西。在柜臺結賬的時候，我看到了一個有趣的東西（說實話，我都不記得是什么了），就指給她看。
她的回應給我留下了深刻印象：“一美元。那可是一大筆錢?。 ?/p>
為什么我會感到驚訝？我的岳母并不缺錢。實際上，這件事情是發生在我們家族（30多人）去迪斯尼樂園旅行期間——而這整趟旅行都是岳母家出的錢。
理解一美元的價值跟認識時間的價值是一樣的。想都不想就掏出一美元看起來也許沒什么大不了的，但其實不是小事。一次一美元日積月累的時間足夠長的話，這種無意義的支出可能就會變成數百萬美元。這也反映出對細節的不重視，而重視細節才是真正的藝術和價值之所在。
還有，大多數的百萬富翁都是“白手起家”，80% 都是富一代，75% 是個體經營者。沒有時薪可拿，會挑戰你你要為每一分鐘和每一美元承擔更多的責任。也正因為此，絕大多數的百萬富翁都非常的節儉——或者至少非常在意自己的錢。
“退休就是死亡。”
— 巴勃羅·卡薩爾斯（Pablo Casals）
如果你想給某人臉上揍一拳，最有力的出拳方式是瞄準臉后一英尺左右。這樣的話，當你的拳頭打到對方的臉上時，拳頭的力度和沖擊力才會達到最高值。如果你瞄準的是他們的臉，那等拳頭打到對方臉時力道就已經開始放緩了。你這一拳就不會像你想象的那么有力。
退休也是一個道理。
給退休做規劃的人，大部分在 40 、50 多歲的時候就開始放慢腳步了?？杀氖?，人作為一種建立在勢頭基礎上的生物，一旦開始減速，你就開始走上了一個難以逆轉的衰退過程。
研究發現，退休往往會：
增加行動和日?；顒拥碾y度
增加生病的可能性
心理健康水平下降
但退休是20世紀才出現的現象。實際上，在現代與未來社會當作，支撐這種過時概念的基礎已經行不通了。
比方說，由于醫療保健的進步，65歲已不再被看作是老年。在設計社會保障體系時，規劃者之所以選擇了 65 歲，是因為當時的平均壽命是 63 歲。因此，這套體系只是為那些真正需要的人設計的，而不是為了塑造一種靠他人勞動支撐的文化。
此外，認為過了 65 歲就沒法提供有意義的工作，這種看法再也說不過去了。當大多數工作都是體力勞動時，退休是有道理的——但今天的工作主要是知識型居多。而且如果說當今社會還缺點什么的話，那就是智慧，大家終其一生修煉，到了晚年才練就的智慧。
退休永遠也不該是目標。
從某種程度來說，我們完全有能力工作，直到咽下最后一口氣。
我的祖父Rex已經92 歲，二戰時他是一名戰斗機飛行員。在過去五年的時間里，他寫了三本書。他每天晚上 8 點上床睡覺，每天早上 4:30 就起床。起床后前面的那 2.5 個小時，他會去看電視上的勵志和教學節目。然后，到了早上 7 點，他開始吃早餐，把白天的時間用在閱讀、寫作、聯系和服務他人上面，甚至還會到他兒子（我爸）的房子周圍做點體力活。他甚至還到社區四處走動，去宣揚他的信仰，看見陌生人就會問有什么可以幫到對方的。
我不打算停下來或者放慢速度。我的看法跟很多人不一樣，我覺得人就像葡萄酒，越老越好。
“種樹最好的時機是 20 年前。第二好的時機是現在。”
——中國諺語
我們的現狀是過去決定的反映。盡管我們擁有改變當下生活軌跡的巨大力量，但我們能走到今天是因為過去。雖然流行的說法是過去無關緊要，但這根本就不是真的。
對于明天來說，今天就是昨天。今天做什么，對未來一定是有影響的，不是促進就是拖累。但大多數人都把事情拖到明天。我們草率地借債，放棄鍛煉和教育，為不好的關系找借口。但到了一定時候時候，一切后果都會找上門來。就像飛機偏離了航線一樣，等待糾正的時間越長，就越難回到原來的航線上。
時間很奇妙，絕對的。我們可以預見自己想要擁有的體驗——那種預期往往比體驗本身更令人愉悅。然后我們擁有了所渴望的體驗。接著，我們會永遠記住那些體驗，并伴隨我們終身。過去、現在還有未來，各有各的重要和樂趣。
不管是體育還是其他形式的比賽，雙方勢均力敵的時候人的表現往往最好。所以比賽臨近結束的時候往往會出現奇跡，比如對方開球后被奪回球權，并在 30 秒之內觸地得分。但是，當比賽形勢一邊倒時，兩邊都不會再那么賣力。
當你領先很多時，很容易會變得松懈，過度自信。當你落后太多時，很容易就會放棄。
可悲的是，你可能會認為那幫頂尖選手跟你完全“不在一個的聯盟”。但當你這么想時，相對于你覺得雙方實力比較“接近”的比賽，你可能不會出那么大的力氣。
當你提升自己的思想層次，把自己跟那些“頂尖”的人看作是在一條水平線上時——你會發現，那些你一度認為不朽的人也會出錯，他們在你心目中的形象一下子就幻滅了。他們也是人。最重要的是，你會開始帶著一種緊迫感去比賽，甚至連他們也不是不可超越的。
比賽很接近。
“沒有了音樂，人生就是一場錯誤”
——弗里德里希·尼采
一項研究發現，你聽什么類型的音樂會影響你對中性臉的感知。如果你聽的是悲傷的音樂，你更有可能把別人解讀成悲傷。當你聽積極的音樂，你更有可能看到的是一張快樂的臉，而這會影響到你跟別人的互動。
聽噪音達到中等程度的音樂會稍微增加心智處理的難度，這會促使我們用更有創造性的方法去解決問題。在那種音樂氛圍下，我們可以進一步挖掘神經創造力的源泉。
還有研究發現，個人對音樂的偏好會反映出性格類型。比方說，喜歡古典音樂的往往自尊心強、富有創造力、性格內向、舒適自在；而喜歡聽金曲榜的往往自尊心強，勤奮、外向、溫柔，但缺乏創造力，不夠自在。
科學突出了這樣一個事實，那就是在某些情況下，“沉默是金”是錯的。比方說，傾聽古典音樂可增強中風患者的視覺注意力，而什么都不聽會導致注意力惡化。另一項研究發現，邊騎自行車邊聽音樂的人，比騎自行車不聽音樂的人所需要的氧氣少了7%。事實上，音樂可以在瞬間改變我們的活力、情緒與動力，是很強大很美妙的工具。
你還可以利用音樂作為取得最佳表現的觸發器。比方說，邁克爾·菲爾普斯（Michael Phelps）在每次參加游泳比賽前都有一項虔誠的例行公事，聽音樂。而且他并不孤單。很多運動員在比賽前都會靠音樂來放松壓力，乃至于提振自己的精神。
在被《時代》雜志問到賽前對音樂的使用時，菲爾普斯說這會讓他保持專注，并幫助他“心無旁騖，一步一個腳印”。至于他喜歡聽什么樣的音樂，他回答道：“我喜歡嘻哈和說唱。”
有趣的是，研究發現，像嘻哈這樣快節奏的音樂，可以強烈地喚醒聽者，為行動做好準備。另有證據發現，就算音樂停止以后，這種情緒反應的強度依然會維持很長一段時間。因此，當菲爾普斯開始在水里游泳時，之前的嘻哈音樂仍然會令他興奮。
最后，研究發現，我們聽什么樣的音樂會影響到我們的靈性。這一點對我來說特別重要。從我跟家人的互動，到我寫什么以及怎么寫，乃至于我如何發展和追求我的目標，靈性極大地影響著我所做的一切。
譯者：boxi。
