早上7時，中心城區大慶路橋南頭西側的小廣場上開啟了一天的熱鬧時光。伴隨著動感明快的節奏，周口舞韻輔導站的隊員們在老師劉紅的帶領下，盡情地擺動身體、舒展四肢，享受一天中最輕松的時刻。

劉紅與廣場舞結緣，是在2006年底。“剛開始跳舞的時候我是零基礎，就站在隊伍的最后面。”劉紅回憶說，那時候她每天都跟在別人后面學，慢慢地從最后面的角落跳到了前面，成為了領隊，直到現在被大家叫成了老師。

現在，除了日常教隊員舞步外，劉紅還負責舞蹈編排、服裝設計、樂曲選定、組織比賽等大小事宜。隊里每一個人在談起這位老師時都是贊不絕口。

廣場舞給劉紅平淡的生活賦予了新的責任與意義，劉紅也從這份責任中找到了新的活力和力量。“跳廣場舞給我帶來了健康和快樂，我希望可以帶動更多人跳廣場舞，跳出健康生活，享受美好生活。”

近年來，隨著生活條件的越來越好，人們越來越注重精神文化生活，越來越多的人開始喜歡跳廣場舞，短短幾年的時間，廣場舞已成為我市群眾文體娛樂生活參與人數百分比增長最快的鍛煉方式之一。街頭巷尾、廣場公園，有塊空地就能見到三五成群、隨樂舞動的廣場舞群體。

家住中心城區建業森林半島小區的劉俊花剛從淮陽搬來時，對周圍不熟悉。晚飯后散步時，她看到市體育中心廣場上有幾個和自己相仿的姐妹在跳舞，便加入隊伍，逐漸和大家熟絡起來。劉俊花所在的隊伍是悅舞今生健身輔導站，隊員的年齡在50歲以上。“大家都是來自附近的居民，每天在一起蹦蹦跳跳，不僅鍛煉身體，也愉悅了心情。”劉俊花說，這些年，通過跳舞，她的身體變得硬朗不少。“只要音樂一放，身體跟著音樂律動就心情舒暢，特別是跟大家一起跳的時候最放松，這也是我一直堅持跳舞的原因。”

當下，劉俊花和隊員正在練習舞曲《沒有共產黨就沒有新中國》《點贊新時代》，為即將舉辦的千人廣場舞展演做準備。“為慶祝建黨100周年，獻上我們的舞蹈，展現我們蓬勃向上的精神姿態，我們很激動。”劉俊花說。

快樂、健身、交友，是絕大多數受訪者認為廣場舞帶給自己的好處。事實上，飽滿的熱情，高昂的興致，矯健的身姿，充滿活力的模樣，已經是最好的回答。

廣場舞能夠迅速推廣，離不開各級政府部門的支持和推動。近年來，我市大力倡導全民健身活動，積極組織廣場舞展示交流和比賽活動，引導更多市民加入廣場舞活動，并通過提供場地、經費保障等措施，推動廣場舞活動如火如荼開展。據不完全統計，中心城區經常參加廣場舞健身的愛好者已經超過1萬人，廣場舞健身輔導站有150多個。