It男猝死在馬桶上新聞，網友還歷歷在目。近日南都記者得到這位36歲猝死者考勤記錄。記錄顯示他猝死前的兩個月里續多日加班到凌晨。36歲猝死考勤記錄有讓網友十分嘆息，現在很多行業都提倡加班，努力工作，這樣可以獲得高薪，但加班太多，疲勞工作卻給身體健康埋下極大隱患。36歲猝死考勤記錄就像死神的步伐，一步一步的靠近自己。
深圳36歲的IT男張斌被發現猝死在公司租住的酒店馬桶上面，張斌的法醫學死亡證明書顯示，張斌符合猝死特征。而當日凌晨1點他還發出了最后一封工作郵件。死前一天，他曾對媽媽說，“我太累了。”
張斌是清華大學畢業的計算機碩士，生前就職于聞泰通訊股份有限公司深圳分公司，負責一個項目的軟件開發。張斌妻子閆女士說，張斌經常加班到凌晨，有時甚至到早上五六點鐘，第二天上午又接著照常上班。閆女士認為，張斌猝死與長時間連續加班有關，“他為了這個項目把自己活活累死了”。
正如閆女士所說，張斌事件看似偶然，卻隱含著必然，在這種提倡“無償加班”的企業氛圍下，猝死不是發生在張斌身上，就有可能發生在其他人身上。
盤點疲勞猝死的主要標準
●持久或反復發作的疲勞，持續在6個月以上;
●根據病史、體征或實驗室檢查結果，可以排除引起慢性疲勞的各種器質性疾病。
it男坐馬桶上猝死疲勞猝死的體征標準
●低熱，口腔溫度37.5℃～38℃;●可觸及小于2厘米的頸部淋巴結腫大或壓痛;
●咽部充血，但無明確扁桃體炎癥;●未發現其他引起疲勞的疾病體征。
it男坐馬桶上猝死疲勞猝死的癥狀標準
●體力或心理負荷過重引起不易解除的疲勞;
●沒有明確原因的肌肉無力;
●失眠癥狀普遍存在，多夢或早醒;
●頭漲、頭昏或頭痛;
●注意力不易集中，記憶力減退;
●食欲不振;
●肩背部不適、胸部有緊縮感，或有腰背痛、不定位的肌痛和關節痛，無明確的風濕或 外傷史;
●心情抑郁、焦慮或緊張、恐懼;
●興趣減退或喪失;
●性功能減退;
●低熱;
●咽干、咽痛或喉部有緊縮感。
