“10分鐘按摩輕松擺脫疲勞”“瘦肚子瘦腿局部減脂神器”……近年來，筋膜槍的宣傳網上隨處可見。從百萬粉絲的微博大V博主到流量飛起的直播達人，不少人在賣力推廣、宣傳帶貨。筋膜槍緣何“一夜間”火遍社交網絡?它的實際使用效果是否如商家宣傳的那樣神奇?

消費者投訴售后無“三包”

記者調查了解到，筋膜槍產品質量參差不齊，價格差異大，生產標準不一。業內一位廠商坦言，筋膜槍的生產成本并不高，但品牌溢價程度高。據他介紹，一款市場價1599元的筋膜槍，進貨價只需480元。國外品牌剛進入國內市場時，售價至少三四千元。

此外，質量參差不齊是消費者對筋膜槍吐槽最多的問題。杭州的王先生投訴，從購物平臺上花1000多元購買的筋膜槍外包裝簡陋，沒有經過封裝處理，包裝盒上也沒有品牌、廠家等標識，“用起來槍頭處有滋滋的異響聲”。

在聚投訴和黑貓投訴等投訴平臺，從去年6月至今，不斷有消費者投訴購買的筋膜槍沒有“三包”，質量不過關，還有人遇到充電器爆炸的情況。

南京體育學院運動康復醫院院長王家祥說，筋膜槍的電機質量若不過關，使用時有燒壞的風險，不合格的按摩槍頭材質直接接觸皮膚有污染傷害。一位負責器械采購的業內人士表示，有商家賣的筋膜槍是由切割金屬和木材的曲線鋸改裝而成，存在一定風險。

使用不當可能導致肌肉痙攣

記者發現，幾乎所有賣家都宣稱筋膜槍具有放松肌肉、緩解疲勞、減輕酸痛等功效;有的在此基礎上主打減肥瘦身;有的說能治療頸椎病、肩周炎和腰椎間盤突出，“一次就能達到很好的療效”“哪疼打哪兒”“哪難受打哪兒”成為普遍宣傳標語。這些堪稱“神奇”的宣傳，實際功效到底如何?

北京大學第三醫院運動醫學科康復師苗欣介紹，筋膜槍的原理類似于深層肌肉刺激儀(DMS)，通過機械不同頻率振動刺激肌肉組織新陳代謝，理論上可以起到放松和緩解疲勞的作用。但目前還缺乏嚴謹的臨床科研證據證明其療效。

中國康復研究中心北京博愛醫院物理治療師李雯解釋，振動針對的是肌肉、肌腱或關節周圍的軟組織，最多起放松作用，并不會有減肥效果。王家祥也認為，市場上熱賣的筋膜槍，只能做到淺層次肌肉放松，接觸不到深層次肌肉，“不具備治療功能，更不是萬能的，實現不了一些商家承諾的所謂‘療效’”。他同時提醒，筋膜槍使用不當，不但不會緩解疼痛，還可能刺激血管，導致肌肉痙攣。

此外專家還提示，使用筋膜槍時絕非“感覺越痛越好”。同時，使用筋膜槍時要避開腎臟、肺等空腔臟器，頭、脊柱、突出的骨性結構附件等部位也應避開。絕經后女性、孕婦、骨質疏松患者、生長發育期青少年、糖尿病患者、腫瘤患者、心臟疾病患者等人群應避免使用筋膜槍。

專家建議加強市場監管

業內人士介紹，筋膜槍不屬于醫療器械，生產和銷售不需要許可資質，目前還沒有統一的行業和國家標準。常州市體育醫療科研所副所長劉云清認為，筋膜槍近一兩年在國內流行開來，還屬于新興產品，應盡快制定標準。建議有關部門在標準出臺前，針對存在的問題和漏洞，加強市場監管。

中國消費者協會專家委員會專家邱寶昌表示，筋膜槍不屬于醫療器械，以預防和治療等功能進行宣傳，屬于虛假宣傳和夸大宣傳，涉嫌違反廣告法和藥品管理法的相關規定。

多位康復科醫學專家提示，筋膜槍的使用存在一定風險。頻率振動大，會將血栓栓子或者斑塊振動掉，通過血液流動堵到器官，導致栓塞，不適宜患有血栓性疾病、出血性疾病等基礎疾病的消費者使用。同時，不建議在頸椎、椎體、頭顱等敏感部位和重要臟器以及中樞神經系統周圍進行振動。

“如遇疼痛等運動損傷，建議及時就醫，不要隨意使用筋膜槍來進行自我治療，可能會適得其反。”李雯說。