大家好，我是木沐姐。
有些學員問我面試被拒該怎么辦。面試被拒，有些公司會發個郵件委婉告知，但一般公司不會做特別通知，面試結果總是在你焦急的期盼中不了了之。
作為被拒的面試者，幾乎不能從面試官和招聘單位獲得及時而有效的反饋。
因為無法獲知到底問題出在哪里，以后可以在哪方面提高，極容易陷入主觀判斷，胡蒙亂猜的境地。
雖然面試被拒的原因很多，比如經驗不足，缺乏自信，能力不匹配，英語不過關，然而我發現有一個問題如果回答不好，就算你在上述幾方面都很棒，基本都會被拒。
這個問題就是：
“你離開上一家公司的原因是什么？”或者“你為什么打算換工作？”
簡言之，就是“離職理由”。
很多人覺得問“為什么換工作”這種問題就是廢話，完全不重要，甚至覺得就是走個過場，沒啥實質含義。
你心里想的其實就是：還不是因為工資低，老板壞，公司差嗎，大家心照不宣，還需要這么假惺惺地當個問題來問嗎？
以上原因很可能是促使一個人離職的最直接的原因，但是從招聘單位角度來看，如果你就這樣直接回答，那就肯定要被pass了。
問這個問題，主要是為了進一步挖掘候選人的離職動機是什么，進而確定其職業取向，價值觀和穩定性如何。
雖然現在的就業環境，一個人不可能在一家公司干一輩子，但是跳槽頻繁終究在招聘者眼里是不好和有風險的信號。
比如有個學員是這么回答的：“我在現有崗位做老總助理兩年多，感覺遇到了職業發展瓶頸，想要換另一個平臺突破發展障礙。”
一聽這個回答，我就問她，面試官對這個回答應該不太滿意，學員說沒錯。
站在面試官的角度，你現在遇到的瓶頸，到新公司2，3年后也許會再次出現，到時你該怎么辦。
學員卻覺得自己的回答挺好的，表明她這個人追求進步，想不斷挑戰舒適區啊。”
這種想法還是基于自己的考慮，沒有站在用人單位的視角。
走出舒適區，承擔更挑戰的工作的確是很多公司向在職員工提倡的。
但是如果候選人在求職過程中，將這條用于換工作的理由，就要格外慎重。
因為如果求職崗位的工作內容和現任工作沒有實質性變化，招聘單位會認為你就算入職，可能也會感到無聊，沒有挑戰，從而對工作失去興趣，喪失積極性，甚至很快再次離職。
而這是公司最不愿意看到的。
因此，對于換工作的理由，千萬不要隨便敷衍和應付，也不要臨場發揮，亂說一通。
它絕對值得你花時間好好考慮，好好提煉，好好措辭。如果因為這個問題回答失誤，面試被拒，真的很不值。
我們就來梳理一下在面試官眼里，那些無法接受的離職理由吧。
1.抱怨上家公司和你的領導，或者指責公司管理混亂
不管你把前東家和上司說的多么混蛋，面試官絲毫不會同情你，ta的解讀可能是這樣的：
說別人的不好不能證明自己的好，貶低別人永遠不能抬高自己，把老東家說得多么不堪，不過是在展示自己當年多垃圾。
面試官也同樣擔心，回頭你從新東家離職，轉臉是不是也被你這么詆毀？
2.嫌棄上家公司薪水低
也許這是你最真實和最直接的理由，但是千萬不要說出來。
否則面試官會覺得你是典型的逐薪而居，說白了就是哪里錢多，老子就去哪里，并會給你貼上過于看中短期利益而非注重個人成長的標簽，認為你不安心好好工作，從而把你拒掉。
3.工作壓力大，加班過多
除非你能充分證明公司有壓榨勞動力，違背勞動法的做法，否則這個理由聽上去怎么都有點矯情。
現在各行業競爭加劇，每家公司都面臨生存和發展的壓力，這自然也會傳導到員工身上。尤其一些初創企業，還在生存線上苦苦掙扎，加班多，工作量大是很正常的。
從招人單位的角度來看，當然不想招只愿意朝九晚五，不愿意為公司多付出，還拿著高工資的人。
4.加薪幅度過低或者基本不漲工資
不加工資的原因有很多，除了行業和公司業績不佳的原因，不加薪是否是員工自身有問題，比如績效不合格，工作消極不努力?
面試官如果對上述問題存疑，就會對你的印象大打折扣。
5.老東家人際關系復雜，勾心斗角
這么說無疑暴露了你處理人際關系能力較差，搞不定人，自然也搞不定工作，因為工作都是由人來完成的。
其實“天下烏鴉一般黑”，有人的地方就有江湖，不管老東家，還是新雇主，都不是太平盛世，你總需要和領導，同事，下屬打交道，你也總會面臨如何為人處事，與人交往的問題。
在上一家公司人際關系處理不好，那你在下一家的表現只能更糟。
6. 想換個崗位或職業方向
哪個公司都不是公益學校，讓你進來免費學習的，用人單位當然希望招來一個經驗豐富，馬上上手的人。
如果你說自己應聘這個崗位，就是希望獲得一個機會，好讓你學習新崗位的知識，積累新的經驗，幾乎沒有公司會如此恩惠，并冒這個風險。
轉崗不是沒有可能，但是一般發生在企業內部在職員工轉崗，因為員工對現有公司業務，流程都很熟悉，減少了學習時間，工作會比較容易展開。
但是如果從外部招來轉崗的人，則ta要花費的學習曲線更長，無法適應新崗位的風險更高，面試官一般不會做這樣的選擇。
總之，我們會發現，在陳述離職原因時，一定不能意氣用事，將最直接和真實的原因和盤托出，因為那些原因在面試官的解讀里，很可能就代表著：懶惰，貪婪，消極，風險，能力差和不忠誠。
面試的目的無非是讓面試官對你有進一步了解，確認你和應聘崗位的匹配程度。
所以面試問題的回答都要圍繞這個主線展開，向對方展示你樂觀向上和積極主動的職業化精神。
針對離職原因，可以避重就輕，模糊處理，重點突出個人的工作業績和能力。
比如下面這些理由一般都能接受：
尋求更大、更專業的發展平臺（如果對方是大公司，業內知名公司的話）
個人職業規劃和發展方向的原因（客觀原因，在上一家公司不具備這樣的機會，所以我只好做出這個選擇，比如升職或承擔更多責任）
希望換一個環境（比如過去在咨詢公司，現在想去公司）
每天通勤來回3，4個小時，離家太遠，我不想把時間浪費在路上，想換個離家近點的公司
配偶或男女朋友工作換城市，跟隨換工作
現在工作比較安逸，無法充分發揮自己的優勢和潛力
想要進入高速發展和前景光明的行業
以上原因會給面試官留下自己是一個自信、努力拼搏的人，自然對你心生好感。
而你也可以順利把話題引到你求職的崗位本身，避免在離職原因這個話題上停留或糾纏太久。所謂：多說多錯，言多必失，就是這個道理。
為了獲得一個寶貴的面試機會，你精心準備簡歷，在網上不斷刷新投遞，和獵頭詳細溝通職位信息，做最充分的準備。
而當面試真的來臨時，就有如足球比賽中的臨門一腳，勝敗就此一舉。如果失誤，就功虧一簣，所有的努力都白費。
在如此周密和用心的準備下，如果你僅僅因為在離職理由這個問題上回答不得體從而被拒，真的很冤。
在新東家之前，不管你曾有過幾份工作經歷，都要為每一次的離職準備恰當理由，這絕不是忽悠。
本文來自微信公眾號“職場木沐說”（ID：mumushuo2017），作者：木沐，36氪經授權發布。
