當內卷的現象一直在持續，朝九晚五的行業越來越少，沒有年輕人對“加班”是陌生的。
雖然大家都在網上抵制996，但現實工作只能默默接受加班。除了白天效率低導致的加班，很大一部分原因是領導臨時布置任務、白天頻繁開會，或者領導沒走不敢走、臨時開會等等。
即使這些客觀情況很難改變，我們也并不鼓勵年輕人頻繁跳槽（你會發現大部分公司都一樣），但并非我們對加班這件事就應該“無動于衷”。
除了更高效、合理地安排每周、每天的工作，你還應該提高自己的“職場議價力”。當你在職場有了更強的實力和更出色的作品，你的底氣也就會越足。對于一些莫須有的加班，你也會有更足的拒絕的勇氣。
就像馬東在“下班要不要回工作消息”這一期《奇葩說》的總結，“我們的人生最重要的，是照顧著茍且，別忘了詩和遠方。我們最悲哀的，是既不容于眼前的茍且，而又忘了詩和遠方。”
本文來自微信公眾號“后浪研究所”（ID:youth36kr），作者：梅雪永旺十一，36氪經授權發布。
