民俗有一種叫法是臘八節不可以走娘家，那麼這類叫法是真是假?臘八節注意什么?農歷十二月，數九寒冬如期而至。

臘八節注意什么？

1、脾胃虛寒者，進餐油膩感或冷飲易腹瀉者，或平時不大想用餐，或大病初愈、胃腸較弱小，可以用薏米仁、淮山藥、雞內金加小米手機煮粥，健脾化濕健脾開胃。

2、肺虛者，老慢支病人或平時較為非常容易干咳者，能夠在小米手機里天賦加點茯苓、百合花、甜杏仁、生黃芪，用以溫肺利氣，有益于干咳的減輕。

3、血壓高者，冬季心率非常容易高，針對血壓高患者而言，小米手機里能夠放點芹菜葉子、小番茄、山楂果，有益于推進心率。

4、血脂高者，能夠在小米手機里放點山楂果、胡柚、菏葉，有益于血糖的修復。

5、血氣不好者，針對內出血后或月經量大的女士，能用大棗、小紅豆、紅衣服花生仁、白芝麻、黑豆煮粥補氣補血。

6、脾腎虛者，針對畏冷、晚上尿頻頻次多、腰酸背痛者，能用牛肉、川芎、核桃仁、黑豆煮粥以補腎陽。

臘八節為什么不可以走娘家？

民俗叫法是，臘八這一天走娘家會對家婆不吉利，家婆近百年之后會躺著死。而在大家家鄉是此外一種叫法：“臘八不要吃娘家人米，世世代代還不起”，意思是會窮自身的家。叫法不一樣，含意確是同樣的，這一天便是不可以走娘家。

有的叫法乃至覺得，在正月里，臘月初八，十八，二十八都不能在娘家人過。

臘八節，原為古時候慶祝大豐收、謝謝先祖和神明(包含貼門神、戶神、宅神、灶神、井神)的祭拜典禮，除拜祖供神的主題活動外，法術主題活動的正月敲鼓驅疫之俗在湖南新化等地域仍有存留。后演變成留念如來佛釋伽牟尼成道的宗教信仰傳統節日。夏代稱臘日為“嘉平”，商朝為“清祀”，周朝為“大蠟”;因在十二月舉辦，故稱該月為正月，稱臘祭這一天為臘日。秦代的臘日在冬至節氣后的第三個戌日，漢朝剛開始才固定不動在臘月初八。這原本跟回不走娘家沒什么必定的聯絡，民俗的叫法壓根沒什么根據，因此 沒有必需徹底堅信。