月經第一天可以游泳嗎?夏季炎炎，最適合的運動當然是游泳了，冰冰涼涼的水底是最好的消暑地方，但是女性總有那么幾天是特別虛弱的。那月經第一天可以游泳嗎?一起看看吧。

1、月經第一天可以游泳嗎

月經第一天最好不要游泳。水卻不可能無菌,有的地方消毒不徹底就更沒有保障了。因此,如果身體出現了早期婦科炎癥如分泌物增多,味道和顏色感覺異常,或正處于炎癥治療期間,絕對不能游泳,最好在經期3天之后再游泳。游泳中加強自我防護,即使沒有婦科炎癥,也沒有處于經期的女性,游泳的時候也要隨時注意。

2、月經期間游泳的危害

2.1、易感染婦科病

游泳池里的水一般也不干凈,雖然循環消毒,但是細菌仍然存在。女性陰道直接和泳池水接觸,來月經的時候子宮內膜正在出血,子宮口處于微開狀態,雖然陰道有自凈功能和自然防御功能。但是,在月經前期,女性抵抗力相對減弱,在不潔凈的水域內游泳,含有細菌的水進入陰道,子宮和輸卵管等生殖器官,容易引起婦科炎癥,常見的如細菌陰道炎,輸卵管炎等。

2.2、易引起月經不調

游泳池的水一般溫度都不是很高,在冷水的刺激下,子宮和盆腔強烈收縮,會引起經血過少,加之游泳是比較劇烈的運動,女性容易因劇烈運動,高度精神緊張導致內分泌功能紊亂,出現月經不調,甚至閉經等后果。

2.3、衛生棉危害更大

有的女性認為經期要游泳的話,放上衛生棉條就可以了,其實這種方法也是不可取的,經血是病菌繁殖的良好基地,加上子宮口在經期是開放的,衛生棉被水浸濕后病菌更容易透過棉層進入體內,造成生殖系統炎癥感染,危害更大。