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消費型保險和返還型保險哪種好，可以從保障期限、保費、保險責任、保障力度、儲蓄、返還、杠桿、身故責任、保障需求來看，具體如下：

1.從保障期限來看：消費型保險的保障期限一般比較短，保障不穩定；返還型保險的保障期限則通常比較長，保障更為穩定；

2.從保費來看：消費型保險的保費相對來說更低；返還型保險的保費則更高一些；

3.從保險責任來看：消費型保險的保障內容相對來說較為單一，不提供返還責任；返還型保險則一般是保障和收益兼顧；

4.從保障力度來看：消費型保險雖然沒有返還責任，但是保額相對來說較高；返還型保險因為兼顧收益保障，因此保障力度相對來說較低；

5.從儲蓄來看：消費型保險沒有儲蓄責任，現金價值相對來說也比較低，且后期一般會歸零；返還型保險則有強制儲蓄的作用，現金價值相對來說較高；

6.從返還來看：消費型保險沒有返還責任，保障到期，無論被保險人是否有出險，保險公司都不會進行返還；返還型保險則有返還責任，被保險人只要平安生存至約定的保障期限或年齡，保險公司即可進行返還。但是，若被保險人在保障期限有出過險，那么保險公司通常就不會再進行返還了；

7.從杠桿來看：消費型保險保費便宜保額高，可以用低保費撬動高保障，杠桿高；返還型保險保費相對來說較為昂貴，杠桿力度不是很高；

8.從身故責任來看：消費型保險大多不保身故，附加身故責任后，保費也會有所增加；返還型保險則大多提供了身故保障；

9.從保障需求來看：如果保費預算不是很充足，那么可以考慮投保消費型保險；如果保費預算充足，看重返還責任，想要做好教育金、養老金準備，那么可以考慮投保返還型保險。

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