春節(jié)假期結(jié)束，

開(kāi)工第一天!

啥感覺(jué)?

“開(kāi)始7天渡劫”

被頂上熱搜。

網(wǎng)友：

是誰(shuí)不想上班?

原來(lái)是我自己。

如果你覺(jué)得7天假期很短，

那么從今天開(kāi)始，

你會(huì)覺(jué)得7天很長(zhǎng)......

01

節(jié)后綜合征怎么破？

早晨起不來(lái)床、

坐在工位上提不起精神、

面對(duì)電腦屏幕就焦慮......

工作任務(wù)不等人，

工作狀態(tài)卻調(diào)整不回來(lái)，

陷入節(jié)后綜合征該怎么辦?

咱們先說(shuō)重點(diǎn)：

別心急，

今天梳理下工作內(nèi)容，

給自己做個(gè)一周計(jì)劃，

循序漸進(jìn)，

滿血復(fù)活!

另外，

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院急診科的陳良醫(yī)生介紹，

冥想或慢跑也有助于調(diào)整狀態(tài)，

幫助自己從亢奮的精神狀態(tài)中脫離出來(lái)，

盡快“收心”。

02

開(kāi)工大吉！

今天的社交平臺(tái)上，

一片“渡劫”聲中，

廣東朋友們的畫(huà)風(fēng)有點(diǎn)不同，

在廣東，

新年開(kāi)工有“逗利是”的優(yōu)良傳統(tǒng)，

老板給員工發(fā)開(kāi)工紅包，

一個(gè)“開(kāi)工利是”里幾塊到幾十塊都有，

圖個(gè)喜慶吉利。

一把“開(kāi)工利是”在手，

節(jié)后綜合征是不是能緩解得快一些?

03

新年新“磚”，開(kāi)搬！

既然這個(gè)班非上不可，

不如給自己鼓鼓勁!

來(lái)頓熱乎乎的工作餐，

午休時(shí)洗點(diǎn)水果吃，

接杯溫水泡上花茶。

“生活就是，

既能浪跡天涯，

也能朝九晚五。”

“長(zhǎng)途跋涉模式已開(kāi)啟，

繼續(xù)為下次看世界賺盤(pán)纏。”

PPT、策劃案、計(jì)劃書(shū)......

放馬過(guò)來(lái)吧!

“金窩銀窩，

不如我的辦公桌。”

“新年新‘磚’，

認(rèn)真地搬!”

關(guān)鍵詞： 開(kāi)始7天渡劫 是誰(shuí)不想上班 原來(lái)是我自己 節(jié)后綜合癥