提到跳水，大家很難不聯想到一個名字，那便是郭晶晶。她曾被譽為“跳水女皇”，參加過四屆奧運會，收獲4金2銀，并創造了連續5屆世錦賽蟬聯“雙冠王”的歷史性紀錄，向世界展現了中國運動健兒的自信之美。

(資料圖片僅供參考)

今年是她退役后的第十二年，退役后的她擁有了更多的新身份，正在自己人生的新賽場上前行：走入婚姻生活，繼續進修學業，出任東京奧運會跳水評委，積極參加公益活動……

雖已離開賽場，她仍時刻關注著中國體育事業的發展。在她看來，運動員身上所展現的“中國美”，除了在體現在專業表現上，更體現在每一次賽事背后，他們自我挑戰、永不放棄的精神。

“現在的體育事業發展得很好，希望有更多人可以看到運動員賽事背后的拼搏精神，帶來更多正能量，讓‘中國美’鼓勵和激勵更多的人。”郭晶晶表示。

堅毅與勇敢 人生上半場盡情揮灑汗水

出生于河北省保定市的郭晶晶，從童年階段便開始了跳水訓練，開啟了漫長的與水相伴的日子，一堅持便是二十余年。回首過去的歲月，郭晶晶感慨，“所謂堅持，并不是看到希望才去堅持，而是堅持下去才能看到希望。我覺得對我自己來說，堅持不是通往成功的過程，它就是成功的本身。”

從1996年亞特蘭大奧運會到2000年悉尼奧運會，于郭晶晶而言，這是一段略顯漫長的時光，雖然已連續參加了2屆奧運會，但卻都沒拿到冠軍，遺憾和失落充斥她的心間。“那時，我真的有一種萬念俱灰的感覺，覺得對不起自己這么多年的努力，也對不起我的教練。”

當時的她正到了可以退役的年紀，面前是可選擇的兩條截然不同的路: 一是退役做一名教練員過穩定的生活；二是繼續奮斗，全力以赴備戰4年后的雅典奧運會。懷揣對跳水的熱愛，最后她仍然堅定選擇了后者。

“人生只有一次，我不想留下遺憾。”她悄悄在心里對自己講。在又一次地堅定了自己的信念后，她在訓練心態上也發生了很大的變化，目光不再只專注于對冠軍的渴望，而是回歸到自身，遇到困難先從自身找問題，認真地去分析、去學習別人身上好的技術，進行取長補短。隨著心態的調整，她逐漸開始享受每天的訓練，并且真正地理解了一句話：人最大的敵人就是自己，戰勝自我，是走向成功的關鍵。

臺上一分鐘，臺下十年功。起跳、翻滾、入水，這是每個跳水運動員要無數次練習的動作。在面對日復一日的枯燥訓練時，每當郭晶晶出現想要放棄的念頭時，她都會說服自己堅持下去，告訴自己咬緊牙關再練會兒，說不定下次就一定能成功。

2004年的雅典奧運會，她終于迎來了自己的高光時刻，收獲了兩枚金牌的她，正大步邁入自己跳水生涯的“黃金時代”。

溫柔與自律 人生下半場播撒愛和希望

奪冠不是運動員最終的終點，人生也并不是只有一個賽場，離開了跳水賽場的她，正在生活的新賽場中自在奔跑。

多年來從事跳水運動的職業生涯也對她退役后的生活產生了一些積極影響。郭晶晶表示，自己在運動員時期所養成的自律的習慣被延續至今，現在她仍會讓自己和家人保持一種健康自律的生活方式和生活習慣，這些好的習慣正潛移默化地在生活中產生正向效果。此外，運動員的那段經歷造就了她勇于嘗試的心態。“生活中大大小小的事情，我都樂于去嘗試，遇到困難和麻煩，我不會就避而遠之，反而更有興趣去嘗試克服自己對于未知領域的恐懼，我認為這對于教育下一代也十分重要。”

退役后的她也在積極參加各種公益活動，希望利用自身的影響力，讓更多人關注到社會上需要幫助的群體。她表示，一個人的力量是微不足道的，但是如果能夠影響身邊更多的人，讓大家都為公益事業獻出一份力量，那社會上有需要的群體就能獲得更好的幫助。

長期與水打交道的她，退役后參與到世界經濟論壇“海洋行動之友”（Friends of Ocean Action，FOA）中，呼吁大家積極關注海洋健康，共同維護海洋生態環境，支持海洋資源可持續發展。同時，作為三個孩子的母親，她也通過擔任聯合國兒童基金會香港委員會大使，致力于保障兒童權益，關注兒童成長身心健康。“我們人類的生存與發展離不開海洋，而兒童就是我們的未來，所以我希望通過深入參與這兩項公益項目，為我們的下一代創造更安全、更美好、更有保障的成長和發展環境。”郭晶晶說道。

一路走來，郭晶晶與水有著不解之緣，而她的性格也正如同水一般，溫柔又堅毅。無論是運動員時期在賽場上奮力拼搏的她，還是退役后回歸家庭、用心享受生活的她，每一階段的她都在用自己的行動不斷書寫和拓展著中國美的定義。在她身上，我們看到了一位退役女運動員的多樣人生。（文/李雅容）

（本欄目由逸仙電商獨家贊助）?

關鍵詞：