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在過去一年里,我最喜歡的9本個人成長書籍

來源:36氪時間:2022-03-06 10:51:21

神譯局是 36 氪旗下編譯團隊,關注科技、商業、職場、生活等領域,重點介紹國外的新技術、新觀點、新風向。

編者按:讀書能打開我們生活和思想的新空間。本文介紹的這9本書,是作者在過去一年里讀過的一些最喜歡的非小說類書籍。本文來自編譯,希望對您有所啟發。

Photo by Ekrulila from Pexels

1.《想要》(Wanting)

作者:盧克·伯吉斯 (Luke Burgis)

你的愿望是決定自己最終會做什么的最大因素之一,因此,你的生活也會圍繞你想要的東西展開。然而,我們大多數人實際上并不知道自己為什么要做我們所做的事情。如果你經常發現,自己追求的東西并沒有讓你如想象中那么滿足,那么這本書或許會幫助你解釋其中的原因。

2. 《小熊維尼的道》(The Tao of Pooh)

作者:本杰明·霍夫(Benjamin Hoff)

什么是道家思想?它其實非常的簡單,道家思想提倡人人們應該拋棄“生命應該如何過活”的成見而活著,不過如果你真的想要弄明白,最好還是讀讀本書,聽聽小熊維尼怎么說。舉個例子:“與其努力消除所謂的負面情緒,不如學著以積極的方式利用這些情緒……盡管敲擊鋼琴鍵可能會產生噪音,但消除噪音并不會促進音樂的創作。音樂和生活的原則并沒有什么不同。”

3. 《四千周》(Four Thousand Weeks)

作者:奧利弗·伯克曼(Oliver Burkeman)

在不計算的情況下猜一下一個普通人能活多少個星期?答案是:對于約80歲的平均壽命是4000個星期,即使百歲老人也只能活5200個星期。

奧利弗這本書的序言題為“從長遠來看,我們都死了”。是不是有一種對時間流失的恐懼和焦慮?不要焦慮,也不要瞎忙。奧利弗?布克曼認為:如果我們想要最大限度地利用短暫的人生,慢下來而不是快起來,才能使我們做得更好。

4.《怎樣寫一首歌》(How to Write One Song)

作者:杰夫·梯迪(Jeff Tweedy)

我對作音樂毫無興趣,但我喜歡這本書。當然,我是威樂考(Wilco)的忠實粉絲,所以當我看到杰夫·梯迪寫這一本書時,我立刻好奇起來。但我真正想了解的是實踐中的創作過程。我們認為寫歌是一件神秘而超凡脫俗的事情。但是杰夫的書提供了一個非常有趣的視角,可以讓我們看到創作的過程,它其實比你想象的要普通得多。

5. 《相信自己》(Trust Yourself)

作者:梅洛迪·懷爾丁(Melody Wilding)

我推薦給那些與“冒名頂替綜合癥”作斗爭的人一定要讀一讀梅洛迪的書。梅洛迪作為一名教練,在幫助成功人士找到更多內心平靜和自信方面,有著既有效又實用的訣竅。如果你正與自我懷疑或缺乏自信(特別是在工作中)作斗爭,那就去讀這本書吧。

6. 《如何搞定一個難搞的人》(How to Hug a Porcupine)

作者:瓊·艾丁(June Eding)

每個人的身邊總是不乏一些“豪豬型性格者”的存在。他們容易惹麻煩,一點就炸,你不知道什么時候會踩到他們的哪根線,和他們溝通也許令你們雙方都感到痛苦。《如何搞定一個難搞的人》對他們進行了分類,告訴你面對豪豬型的子女、同事、陌生人、伴侶和父母,甚至深藏在你內心的豪豬,你能做些什么。例如,這里有一個小提示:“我們應該記住豪豬身上的刺,那些過去受傷的結果,是豪豬的一部分,這些刺不一定是為了傷害我們。這種視角能幫助我們與那些難搞的人豪建立聯系,加強理解。”

7. 《隱匿型抑郁癥》(Perfectly Hidden Depression)

作者:瑪格麗特·羅賓遜·魯斯福德博士(Margaret Robinson Rutherford PhD)

“隱匿型抑郁癥”并不是指一種診斷結果,而是一種行為和信念的綜合癥狀。有隱匿型抑郁癥的人,在完美的表現之下,是深深隱藏起來的痛苦。完美主義,過度的責任感,不讓任何人了解真實的自己——這是隱匿型抑郁癥的三個基本特征。如何識別自己是否有隱匿型抑郁癥呢?如何應對隱匿型抑郁癥呢?或許你從這本書中能找到答案。

8. 《成為你想要成為的人》(Be Who You Want)

作者:克里斯蒂安·賈勒特(Christian Jarrett)

我們傾向于認為性格是一種相對固定不變的東西——我是一個內向的人,我現在是,以后也是。雖然性格確實會隨著時間的推移而趨于一致,但它的大部分實際上是可以塑造的,可以塑造的程度遠遠超過你的預期。如果你希望自己的性格有所不同,可以讀讀這本書。

9. 寫有用的書(Write Useful Books)

作者:羅伯·菲茨帕特里克(Rob Fitzpatrick)

我很喜歡這本短小實用的書。這本書的內容也是關于“如何寫(和出版)短小實用的書”的。如果你有想寫書和出版書的想法,可以讀一讀這本書。

譯者:Jane

關鍵詞: 小熊維尼 道家思想 最大限度

責任編輯:FD31
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