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骨傳導耳機不會影響聽力,是真的咩?

來源:36氪時間:2022-03-02 13:39:27

長時間佩戴耳機聽歌,最好還是用骨傳導耳機,不會影響聽力。

這樣的提醒你可能已經聽過好幾次了,無論有線無線,今天的耳機已經成為了人們生活的一部分,自然也引發了不少健康疑問,比如長期使用骨傳導耳機會不會影響聽力?

會。

骨傳導耳機和普通耳機的區別在于傳導方式,最終聲音都會進入耳朵,長時間佩戴、過大的音量都可能會損傷聽力。

01骨傳導耳機有什么不一樣?

無論是入耳式、耳塞式、還是頭戴式耳機,普通耳機的發聲單元都直接朝向耳朵,聲音通過空氣中的震動,傳導經過耳道,到達耳膜,最終轉化為神經信號被大腦所理解,也就是我們所聽到的聲音。

▲AirPods Pro 是典型的入耳式耳機

骨傳導耳機傳導聲音的方式和普通耳機有些不一樣,一般而言骨傳導耳機是圍繞耳朵外部結構佩戴的,發聲單元傳出的聲音經過皮膚、牙齒旁的頜骨或顱骨,到達耳蝸附近,轉化為神經信號被大腦所理解。

相對比而言,骨傳導耳機在聲音傳導的過程中,并沒有經過耳膜等常見的耳朵結構。

▲紅色為骨傳導聲音,藍色為空氣震動傳導聲音,. 圖片來自:headphonesty

但不同的傳導方式,聲音不經過耳膜,并不意味著骨傳導耳機不會影響聽力。

骨傳導耳機傳導聲音過程中必須要經過的耳蝸結構附近,有著大量耳毛細胞,它們一般負責將震動轉化為神經電信號,讓大腦可以解析聲音,最終被「聽見」。

長時間持續過高音量輸出,會加速耳毛細胞死亡,由于該細胞本身是不可再生的,一旦死亡過多,就會損傷聽力,長此以往只會越來越嚴重。

▲圖片來自:wiki

美國疾病控制與預防中心(CDC)甚至將耳蝸結構細胞受損列為損傷聽力的主要原因之一。

我們在 之前的文章 中提到過,據 ISO 1999-2013 年《聲學 - 噪音誘發聽力損失的估計》,當噪音超過 85 分貝后,引起聽力損傷的可能性將顯著提升,室內裝修的噪音就很可能超過這一標準。

▲ISO 1999 以及噪聲「看起來」是什么樣,圖片來自: CDC website.

特別的聲音傳導方式是骨傳導耳機體驗優勢的原因之一,但在音量控制方面這也是它的弱勢,普通的入耳式耳機直接進入了耳道,聲音源更近,也能遮擋一部分外接嘈雜的環境聲音。

骨傳導式耳機開放式的佩戴方式,會讓環境音和耳機音樂播放聲同時傳導到耳朵內,為了聽清楚歌聲或通話聲,人不自覺地就會加大音量,很容易超過標準線,大大增加聽力損傷的風險。

骨傳導耳機另一個被頻繁提及的特點是佩戴舒適感,開放式的佩戴方式不會和入耳式耳機一樣,讓耳朵產生明顯的異物感,再加上現在不少骨傳導耳機在外部材質上下功夫,采用親膚、防汗材質,佩戴舒適度進一步提升。

只是,這份舒適并不一定適用于所有人,人的身體十分特殊,每個人的耳朵結構都是不一樣的。

剛剛也提到了骨傳導式耳機結構特別,是以包圍外耳的方式佩戴,其發生單元常常會接近太陽穴附近,長時間佩戴后,部分人可能會因為不適應佩戴方式或太陽穴壓力過大,產生眩暈感。

保持良好的佩戴使用習慣,不長期使用、音量調低,始終是保護聽力最重要的方式。

02骨傳導耳機是普通耳機的一種補充

骨傳導耳機確實有它的局限,但只要正確使用,其實還是有不少優點的。

普通的耳塞式、入耳式耳機,使用時間一長,很容易引發耳朵瘙癢等癥狀,這是因為長期佩戴耳機阻塞耳朵,內部的耳垢長時間堆積可能會引發過敏或者細菌感染,嚴重者甚至會引發炎癥。

每個人的耳道結構都是不一樣的,耳機的造型幾乎是固定的,最多也就是調整耳塞大小,因此不少人會因為耳朵結構不同,導致長時間佩戴不適,常常感到酸痛。

骨傳導耳機佩戴不需要進入耳內,自然也就沒有這些問題,開放式的佩戴方式也不會讓人錯過環境中重要的聲音,比如父母的呼喚。

當然,開放式的佩戴方式,也會讓周邊的人聽到,建議調低音量使用。

如果感覺入耳式或普通的耳塞式耳機佩戴不舒服,可以嘗試一下骨傳導耳機,在較長時間內,佩戴、聽音樂都沒有眩暈感的話,說明身體能正常適應骨傳導耳機。

作為與身體直接接觸的可穿戴設備,挑選耳機最好還是以親身體驗為準。

骨傳導耳機另外一個經常被提到的優點是適合運動者,骨傳導耳機能直接聽見環境聲,戶外短跑時使用可以觀察交通情況,汽車、自行車聲音等,保證運動安全。

▲圖片來自:shokz

部分骨傳導耳機還具備防水特性,可以在游泳甚至是潛水時佩戴。

要說骨傳導耳機最為人稱道的優點,還得是讓部分聽力受損的人,再度聽見「清晰」的聲音。

骨傳導耳機傳導聲音過程中跳過了耳膜等部位,如果是跳過的部位受損,聲音還是有可能通過顱骨等骨結構傳遞到耳蝸的,讓人聽見聲音。

▲圖片來自:road

骨傳導耳機更像是普通耳機的一種補充,身體不適應普通耳機的情況下,可以嘗試,以自身的體驗反饋做調整。

最后總結一下:

骨傳導耳機并不能絕對保證不損傷聽力,使用時如有眩暈感應及時停用

保持正確的使用習慣才是保護聽力最重要的方式,減少長時間大音量使用,實際應用可參考「60-60 原則」,音量低于 60%,持續佩戴使用時間不超過 60 分鐘

在戶外運動、游泳等需要注意環境聲音的場景,骨傳導耳機確實有使用優勢

關鍵詞: 入耳式耳機 不會影響

責任編輯:FD31
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