當一件意想不到的事情發生時，很多人都會出現心悸心慌的癥狀，這是一種正常的心理反應。所謂心悸心慌，就是人們對心跳感到不適的一種主觀感受。有人形容心悸發生時的感受，就像心臟要跳出嗓子眼似的;有人感到心臟在亂跳，還有一些人感到心跳似乎停止了;而大多數人的感覺僅僅是心跳加重而已。大部分人的心悸心慌，就是心臟搏動增強、自我感到心跳存在的一種主觀感受，屬于正常的生理反應。#百里挑一#
當事情過去后，心跳恢復到了正常，我們就感覺不到心跳的存在了，心悸心慌的癥狀也就隨之消失了。由此可見，在大多數情況下，心悸心慌并不是心臟病引起的。大家都知道，精神緊張會引起心悸心慌癥狀，劇烈的體育運動也會引起這種感受。除此之外，生活中還有一些情況，也會引起心跳的變異：
1、喝酒，短時間內大量飲酒會引起心悸，這是很多人都有過的經歷;酒精會引起一過性的低血壓，還會造成自主神經的紊亂，這些都不利于保持心律的穩定;長期飲酒則會引起血壓的緩慢升高，則可能引起心律不齊問題。
2、吸煙，尼古丁具有一定的自主神經興奮性，大量吸煙會引起心率增加和異常;長期吸煙，對呼吸系統和心血管系統的傷害最大，可引起像慢阻肺這樣的肺心病，導致心臟功能的受損。
3、喝咖啡，攝入咖啡因可導致血壓升高，引起心跳加快;高濃度的咖啡因還可能引起心律不齊的發生;對咖啡因敏感的人，應該少喝咖啡和濃茶。
4、脫水，脫水會引起體內水-電解質的紊亂，還會導致血容量的降低，因而大幅增加了心臟的負擔，從而引起心悸心慌的癥狀;
5、反酸，患有胃病的人大都有反酸、噯氣和燒心的癥狀，胃酸刺激食管會引起心臟的異常反應，導致心律不齊的發生;
6、藥物，服用某些具有神經興奮或抑制的藥物，都會出現心律不齊的副作用，如腎上腺素、麻黃堿、阿托品、甲狀腺素、氨茶堿、硝苯地平和氫氯噻嗪等;
7、飲食，當一個人吃得太飽，或者吃的太油膩時，同樣也會引起心跳的異常。
由此可見，引起心悸心慌的原因很多，并不全是心臟病引起。值得大家注意的是，如果上述這些“打攪”心臟的因素反復出現，對保持您的心臟健康是不利的。如果沒有上述原因的“誘發”，還是經常感到心悸心慌，則真的可能與心臟病有關了。
高血壓、冠心病、心絞痛、心律失常、房顫、心肌病、心臟瓣膜病、先天性心臟病等，都會引起心慌心悸癥狀。還一些與心臟無關的疾病，也會引起心悸心慌癥狀，如甲亢、貧血、發熱和低血糖等。我是喬妹，總之一旦出現“原因不明”的心悸心慌癥狀，同時還伴有虛弱、乏力、發熱或呼吸困難等癥狀，就應該及時去醫院就診了。
